El colesterol, a revisión


En el último artículo de nuestro blog, el Dr. JOAN JOSEP FUERTES, del Área de Medicina Celular de Arvila Magna, nos habla del colesterol y de los últimos estudios que rompen con la tendencia simplista que divide el colesterol en “bueno” y “malo”, y con la tendencia de reducir a toda costa el considerado “malo”. Hay que comprender mejor qué es y cómo funciona para poder tratarlo correctamente.

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¿Búho, alondra o colibrí? Los cronotipos explican cuándo tienes más energía

El día tiene veinticuatro horas y nuestro cuerpo lo sabe a la perfección. Tenemos nuestro propio reloj biológico que influye en los llamados ritmos circadianos, encargados de regular las funciones fisiológicas del organismo de forma que cada día se realice un ciclo. Éste afecta, entre otros aspectos, a la temperatura corporal, las hormonas y al funcionamiento de los órganos.

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Onicofagia: morderse las uñas tiene sus riesgos

Si vemos a alguien devorando las uñas de la mano sólo pensamos en que se trata de una persona ansiosa o impaciente. A veces, no hace falta que le cojamos en acción para darnos cuentas de que padece onicofagia, simplemente, echando un vistazo a sus manos veremos que le faltan trozos de las uñas o que tienen esa terminación hecha con los dientes que le delata. Más allá de los nervios o de la estética, e incluso de la vergüenza y los complejos, puede ser una costumbre peligrosa para quien lo realiza.

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Hiperidrosis, el problema de los que sudan demasiado

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El cuerpo humano, en condiciones normales, produce el sudor como mecanismo de refrigeración corporal a través de la respiración. Es por eso que sudamos al realizar deporte, cuando nuestro cuerpo tiene fiebre o calor o en el caso en caso de que la temperatura ambiental sea alta. Además, podemos sudar como consecuencia de nerviosismo, vergüenza, enfado o miedo. Hay casos en los que el sudor es excesivo y se convierte en un verdadero problema para el que lo padece. Estamos hablando de hiperidrosis, un problema que afecta aproximadamente a un 2% de la población.

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Ansiedad

Entramos en el fin de semana con este artículo de Quim Vicent, D.O y director de la Clínica Arvila Magna, sobre la ansiedad. Desde hoy, y hasta el domingo 23, estamos en el stand F23 de Expo EcoSalud (Fira Barcelona). Mañana, en la Sala 3 a las 16h Quim dará la conferencia: “La ansiedad mucho más que una emoción”. El 4 de mayo la repetirá, de forma más extensa, en Arvila Magna: 

Ayer mismo estaba en una comida de trabajo, ultimando los detalles de la feria que tenemos este fin de semana, cuando una de las personas de mi máxima confianza hizo un comentario que me hizo sonreír y a la vez reflexionar. Estaba hablando con una compañera osteópata y le comentó: “ya te irás acostumbrando, Quim es un verdadero géminis”.

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La incontinencia urinaria en la mujer

La incontinencia urinaria es una pérdida involuntaria de orina que afecta a una de cada cuatro mujeres en algún momento de su vida. Puede llegar a tener repercusiones sicológicas para las personas que lo padecen que, muchas veces por vergüenza, pudor o falta de información, no hablan del problema ni consultan con los especialistas. A veces la pérdida es temporal y otras se alarga en el tiempo y ocurre de forma continua. También hay grados: desde la persona que tiene pequeñas pérdidas al reírse, toser, o saltar, a la que experimenta pérdidas intensas.

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Consejos naturales naturales para el reflujo gástrico

Cuando el contenido que hay en el estómago vuelve de manera anómala y frecuente al esófago, podemos estar ante un enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Los ácidos gástricos, a los que el estómago resulta inmune debido a la protección que le proporciona su mucosa, atacan al esófago lesionándolo a largo plazo. Los protectores gástricos convencionales no son un buen recurso a largo plazo, pues pueden ocasionar carencias vitamínicas y otras complicaciones. En este artículo daremos algunos consejos para tratar el reflujo de una manera natural.

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Como el dicho popular: “La primavera te adormece o te altera”

Hace tan solo unos días que hemos entrado en primavera, estación propicia para la expansión y realización de proyectos. Al igual que pasa con los árboles y plantas que florecen, hay momentos de euforia y alegría pero, sobre todo al principio, también puede darse una sensación de fatiga y debilidad, que es como se denomina la conocida astenia primaveral. 

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