Entradas de agosto 2015

Quiromasaje, el poder terapéutico de las manos

Quiromasaje, el poder terapéutico de las manos

Los masajes manuales son fuente de bienestar: garantizan mejoras relajantes o rehabilitadoras pero también actúan en otros ámbitos

Un par de manos pueden ser remedio de muchas dolencias. Todos hemos intentado calmar malestares físicos o emocionales con friegas y a veces el simple movimiento masajeante consigue relajarnos y aliviar la molestia al momento. De todo esto hay algo de cierto y también engaños: los masajes pueden calmar dolores pero no todos tenemos unas manos de oro para conseguirlo.

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Bebidas vegetales: alternativas saludables a la leche

Bebidas vegetales: alternativas saludables a la leche

Las bebidas de origen vegetal ganan adeptos por sus numerosas propiedades y variedad de sabores, y ejemplifican una evolución en ciertos patrones de consumo alimentario

En el ya lejano 2000, cada español consumía al año una media de 99,9 litros de leche líquida, fundamentalmente de vaca. En 2014, esa cifra quedó rebajada hasta los 73,3 litros, según los datos recogidos en el último Informe del Consumo de Alimentación en España. Lo que muestra este estudio elaborado por el Ministerio de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente es una marcada tendencia de los consumidores a reducir la ingesta de leche, a lo que han contribuido, entre otros factores, las cada vez más accesibles y asequibles bebidas vegetales.

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La acupuntura, una medicina tradicional que ayuda a cuerpo y mente

La acupuntura, una medicina tradicional que ayuda a cuerpo y mente

Esta técnica milenaria se basa en un trabajo personalizado, es efectiva ante varias dolencias y ayuda a recuperar el bienestar físico y emocional

A veces, las percepciones y el poco conocimiento nos hacen tener una idea no del todo acertada sobre un tema. Y esto ocurre con la acupuntura, una terapia milenaria que muchos ven como agujas pinchadas en el cuerpo para calmar un malestar concreto y que va mucho más allá. Esta medicina tradicional tiene a la persona como eje del tratamiento de salud, no a un paciente o a su enfermedad.

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Tus dientes no hacen vacaciones: cuídalos también en verano

Tus dientes no hacen vacaciones: cuídalos también en verano

El aumento del consumo de azúcares y tentempiés y el descuido en la higiene dental pueden dañar la salud de tu boca en esta época del año

La salud bucal no coge vacaciones. El verano es una época llena de riesgos para nuestros dientes y requiere extremar las precauciones y cuidados de nuestra boca. La alimentación que solemos tener durante estos meses e incluso la exposición al agua pueden alterar nuestra salud bucal.

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